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A recuperação pós-parto é uma fase especial da vida da mulher, de carácter transitório, que requer condições específicas para a prescrição de exercício físico.

Ao realizares este programa de recuperação para cesarianas com uma das principais especialistas nacionais em exercício no pré e pós-parto, tens acesso a uma plataforma de streaming onde vais encontrar conteúdos exclusivos, organizados e totalmente focados na tua recuperação.

Vais recuperar das alterações provocadas pela gravidez, parto e vais conhecer mais sobre o teu corpo e sobre ti.